O lekovima

Njegovo veličanstvo beli luk

Beli luk (Allium sativum) je namernica koja se često koristi u ishrani kao sastavna komponenta mnogobrojnih ukusnih recepata i kao začin. Poznat je još od antičkog doba kao cenjena medicinska biljka. Stari egipćani su davali beli luk robovima za vreme građenja piramida kako bi oni bili izdržljiviji. Tokom istorije, za vreme ratova kada je bilo nedostatka hrane, beli luk je bio značajna namirnica i lek protiv mnogih bolesti. Postoji puno naučnih podataka o izvršenim istraživanjima koji pokazuju da beli [...]

Pazite na zglobove kada vežbate

Onim ljudima koji su konstantno fizički aktivni i koji se redovno rekreiraju je veoma dobro poznat poznat onaj dosadan bol koji se nekad javlja u zglobovima, a najčešći je u kolenima, kukovima i laktovima. Poreklo bola se obično povezuje sa pretreniranošću i habanjem zglobnog tkiva, ali je moguće da se rekreativci uplaše da se nešto „strašno“ događa, pa prestanu sa svojim aktivnostima ili eskiviraju lekarski pregled.